Mon pratique est issue de la  psychologie intégrative, c’est-à-dire qu’elle se base sur plusieurs courants théoriques et psychothérapeutiques (thérapies comportementales, cognitives et comportementales (TCC), mais également sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie analytique) afin de vous proposer la prise en charge la plus adaptée possible à vos besoins, vos attentes et votre fonctionnement. 

Mon accompagnement est fondé sur une écoute attentive, bienveillante et sans jugement, mais aussi sur un échange actif et interactif en séance, loin des clichés du psychologue qui vous observe sans parler.
 
La première consultation sera avant tout l’occasion de faire connaissance, et me permettra de mieux comprendre votre problématique, ce que vous attendez des séances et comment vous aider. Par la suite, je prendrais le temps de vous expliquer ce que j’ai compris de vos besoins, et ce que je peux vous proposer pour y répondre. 
Ainsi, nous pourrons décider de mettre en place une thérapie centrée sur des objectifs précis, ou bien simplement de vous offrir un espace d’échange et de soutien, un accompagnement pour remettre du sens dans votre histoire et vos difficultés. 

En thérapie, il m’arrive souvent de travailler avec des outils concrets qui donnent lieu à des exercices en séance ou chez vous, des apprentissages de méthodes de relaxation ou de régulation émotionnelle… Ces outils vous permettent d’être actif.ve.s et autonomes dans le travail thérapeutique, et d’acquérir des compétences psychologiques.

Je pratique également des thérapies de soutien et d’accompagnement, pour une prise en charge de la souffrance psychique au quotidien et vous aider à surmonter les événements difficiles.

Je reçois uniquement des adultes et des couples

Conformément au Code de Déontologie des psychologues, le psychologue observe un devoir de confidentialité et de respect de la personne dans sa dimension psychique
Le titre de psychologue est protégé, et les psychologues doivent enregistrer leur diplôme auprès de l’ARS afin de figurer dans le répertoire ADELI.
Le numéro ADELI d’un psychologue est vérifiable auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) de sa région.

MON NUMERO ADELI : 92 93 1105 8